Колонка Алины Губачёвой: Ужин нужен после 18:00?

Самый эффективный способ похудения – это коррекция питания!
Самый эффективный способ похудения – это коррекция питания!
Ручное управление списками гостей, бронированием столов и учётом загрузки зала часто приводит к ошибкам
Оставаясь дома, можно адаптировать привычный образ жизни. Особенно повезло тем, у кого есть дача или свой дом, там всегда есть чем заняться и не отказывать себе в шашлыках, приготовленном на гриле мясе или овощах.
Впервые летом с 1 по 5 июня, курорт «Красная Поляна», высота 960 – пройдет главное событие ресторанной отрасли.
Абсолютно во всех школах Ярославля с 1 сентября 2019 года будет введена безналичная система оплаты питания.
Лето – время новых открытий. Конкретно это лето, наверняка, готовит много нового для каждого из нас. И мы сейчас не про отдых и развлечения, а про совершенствование себя, своего тела и духа. Это “ЙОГА ЛЕТО” в Ярославле. По-настоящему яркое и свежее событие, которое призвано показать и рассказать, что йога – это проще и ближе, чем кажется.
Эта крупа очень полезна, но кушать каждый раз кашу слишком скучно — иногда хочется разнообразия. Вот 5 способов приготовления этой чудо-крупы, которые сохранят все свои полезные свойства.
Рассчитать свою норму калорий просто, а вот соблюдать режим — гораздо сложнее. Делимся с вами секретами и подробно рассказываем, как начать питаться правильно уже сегодня!
Привести себя в форму не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Достаточно соблюдать пять простых правил.
С давних времен специи считались дороже золота — их использовали в качестве консервантов, красителей и лекарств, продлевающих молодость и здоровье.
Факт: долгожителей в Азии на порядок больше, чем в Европе или США. Наш журналист прожил там полгода, понаблюдал за местными рационом, и теперь делится своими открытиями с вами.
Хорошее утро — это когда вы просыпаетесь от аромата свежесваренного кофе. Бодрящий напиток поднимает с кровати, активирует мозг и дает сигнал к пробуждению. А еще сажает сердце и вызывает депрессию. Правда ли это? Сейчас расскажем!
Как питались во время Великой Отечественной Войны, какой был сухой паек и рецепты полевой кухни?
Не замечая и не задумываясь о последствиях, мы каждый день отравляем свой организм продуктами, которые нас окружают. Вот пять из них, которые нужно остерегаться и обходить стороной.
Партнером фестиваля в этом году стал Ростуризм.
Кушать правильно и удерживать вес возможно и вне дома. Для этого нужно соблюдать лишь несколько рекомендаций. О них — в этом материале.